Статья рассказывает о том, как правильно понимать и управлять своими эмоциями, а также о том, что такое эмоциональный рэкет и как он проявляется в отношениях. Автор подчеркивает важность принятия и понимания своих эмоций, чтобы избежать конфликтов и трудностей в жизни.
# Эмоции
Статья о том, как эмоции влияют на наше здоровье и поведение, и как их понимание может помочь в лечении психосоматических заболеваний. Автор рассказывает о своём опыте и тренировке навыка эмпатии, а также о том, как эмоции передаются от родителей к детям и влияют на наши отношения с окружающими людьми.